*共同作者:Hana、蕨思茗 這篇不是要檢討大小姐脾氣的成因,而是希望找到改善大小姐脾氣的方法。一般來說,大小姐脾氣是被寵出來的,症狀嚴重程度因人而異,共通特質是容忍力特別低,遇到一點不順遂的事就在內心一直腦補、放大,而導致過多的情緒產生,最麻煩的是遇到某些類型的困境只想逃避。很不幸地,我自己就有這方面的毛病,儘管總是盡力遮掩,但時日一久或突然遇到重大挫折時,就難免會露餡。明白擁有這種不成熟的毛病,將來吃虧的還是自己,真的必須改。 以下的情境故事不見得每一件都是自己幹過的蠢事( 但幹過的也不算少 ),只是透過這篇文章的鋪陳,來分享一些心路歷程、解決之道。 有大小姐脾氣的朋友,我們一起努力,別讓這件事成為人生的阻力;沒有大小姐脾氣的朋友,也感謝您的包容。 如果有更好的建議,歡迎分享! ◎舉例:想發作的時候,腦子該想些什麼,才能立即阻擋這個小怪獸衝出柵欄。 一、想成是「責任承擔」而非「喜好問題」 遇到惱人的上司、怪異的客戶,大家都「不想要、不喜歡」,不是只有我們自己「不想要、不喜歡」,唯一能做的就是 想辦法克服 這件讓人尷尬、困擾的任務。平庸的人可以選擇照做、高手可以選擇打太極,最愚蠢的作法則是「直接說自己不要」, 讓大小姐脾氣衝出牢籠是最沒有建設性的,因為只是在逃避問題。 二、改掉「毛很多、不夠隨和」的壞毛病 「只見想見的人」、「只吃想吃的東西」,對於其他人、事、物都採取「避不見面」或「保持距離」的模式,但其實也沒有真的很討厭誰,許多時候只是感到尷尬而選擇忽視 ,但這種運作方式及 壞個性會使自己失去很多潛在的機會 。 孤僻會斬斷加入各種團體的機會,不僅有礙學習,也不利於發展人脈,更糟糕的情況是會逐漸喪失社交能力。不喜歡大小姐脾氣發作的自己,每當自我反省,都會有點遺憾為何不能 再忍耐一點、嘗試接納一些未知的事 呢? △解決之道:如果不知從哪裡開始改起,可以從與家人的相處開始改進,也不要拒絕參與各式聚會。積極一點,不要懶惰! 三、戴好「不臭臉」的面具 「隨和」這件事,大家都知道是美德,但每個人都有喜歡與不喜歡的事。看著別人做著自己不喜歡的事,那當然沒有問題,但如果被要求加入、參與,可能就會面有難色。即使不口出惡言,但憑藉著那個臭臉,也會招來個性難搞的名聲。在學校、職場、家庭,都免不了必須適時配合做一些不想做的事,那 既然無論如何都必須配合,何不收起自己的臭臉 。 △環境是...